Ciao, mi chiamo Francesca Lagnerini, sono una Psicologa dello Sport.

Mi occupo di gestione dell'ansia e dello stress, concentrazione, motivazione, autostima, gestione delle emozioni e momenti di cambiamento. Lavoro con chi vuole migliorare una prestazione, prendere una decisione importante, ritrovare equilibrio dopo un periodo difficile o semplicemente stare meglio con sé stesso.

Nel mio lavoro mi piace partire dalla persona e dai suoi obiettivi concreti. Non credo nelle soluzioni uguali per tutti: ogni percorso viene costruito sulle esigenze di chi ho davanti, cercando strumenti pratici e utilizzabili nella vita di tutti i giorni.

Lo sport mi ha insegnato che il risultato non dipende solo dalla preparazione tecnica o fisica, ma anche da come affrontiamo pressione, errori, aspettative e imprevisti. Per questo aiuto le persone a sviluppare maggiore consapevolezza, fiducia nelle proprie capacità e strategie efficaci per affrontare le sfide che incontrano.

Il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui sentirsi ascoltati, compresi e accompagnati verso un maggiore benessere e una migliore qualità della vita.