Flavia è insegnante di yoga, mindfulness e breathwork. Attraverso il movimento consapevole, il respiro e la presenza guida le persone in un percorso di esplorazione interiore, per riconoscere conflitti e blocchi radicati nel corpo. Le sue pratiche sono uno spazio di cura e consapevolezza, dove imparare a creare distanza dalle reazioni automatiche e tornare a scegliere con lucidità.